Делюсь интересной информацией


Айенгар учит Ширшасане

9.06.2017

БКС Айенгар: теория и практика выполнения ширшасаны. Русские субтитры включаются в настройках

Подробнее »

Гита Айенгар - "Искусство обучать"

9.06.2017

Гита Айенгар рассказывает о тонкостях преподавания на примере этой позы.

Подробнее »

Гита Айенгар: Бхастрика и Капалабхати Пранаямы

6.08.2017

Видео + русские субтитры демонстрации практики дыхательных техник Бхастрика и Пранаяма.

Подробнее »